marzo 28, 2024

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Bullying en las Redes Sociales

3 minutos de lectura

El bullying mediante las redes sociales causa intimidación y el mismo daño que cualquier otra clase de bullying, por lo que los padres si estos son cerrajeros, deben hablar con sus hijos para que estos no se presten para hacerle nada a nadie y que ello tampoco lo permitan.

Es difícil evitarlo y puede alcanzar a una persona, no importa donde este o lo que este haciendo. 

¿Qué hacer en caso de ser víctima de bullying en las redes sociales?

El que te hagan bullying por redes sociales o por medio de mensajes de texto que te hagan sentir mal, al conectarte a tu teléfono, Tablet o computadora todo el tiempo significa que una persona que hace bullying puede meterse en tu vida y hacerte sentir que no existen un lugar seguro para ti. 

Hay formas de frenar el bullying en redes sociales: 

  • Cambiando la configuración de privacidad: Todas tus cuentas en redes sociales deben tener una configuración de seguridad estricta, elige tu configuración de cuenta solo para amigos o privado.
  • Bloquea y elimina contactos: Restringiendo cualquier cuenta, dirección de email, número de teléfono de donde te estén acosando.
  • Mantener los detalles personales en privado: No colocar la dirección de tu casa, teléfono, nombre  de escuela o cualquier información importante para ti nada más.
  • Deja a un lado tu teléfono o computador un tiempo: Si sientes que el bullying por redes sociales no se detiene, desconectarte por un tiempo, apaga el teléfono y guárdalo.
  • Guarda emails, textos, mensajes de acoso: Toma capturas de pantalla del acoso, esto sirve de evidencia mas tarde. 
  • Reporta el bullying en el momento que sucede: Reporta cualquier tipo de abuso en línea a Facebook o Twitter si eres victima de bullying en esta plataforma, reporta los administradores de los sitios web donde te hacen bullying.
  • Cuenta a un adulto en quien confíes: El hablar con tus padres, maestro, entrenador, consejero o alguien quien te pueda ayudar, estos te pueden ayudar su están atentos al problema.
  • No responder mensajes hirientes o intimidantes: ya que puede empeorar el bullying aun más. 
  • Reportar amenaza grave a la policía: En caso de que alguien amenaza tu seguridad, publica fotos o videos sexuales, repórtalo de inmediato a la policía.

Muchas veces resulta difícil tomar en cuenta los sentimientos del bully, pero muchas veces las personas están llenas de dolor, están inseguras de si misma y descargan sentimientos negativos en ti, no es correcto pero te puede ayudar a ver que sus malas acciones no son personales hacia ti.

Las acciones reflejan inseguridades, eres valiosa e importante en el mundo, sin importar lo que te digan, tu no haces nada para merecerlo. 

Cómo prevenir el bullying en línea

  • No contribuyas al bullying en línea así tus amigos te incentiven a hacerlo.
  • No incites a los que te hacen bullying, dándoles me gusta, compartiendo o comentando sus publicaciones.
  • No distribuyas rumores en línea, alza tu voz contra rumores y mala información, no reenviar mensajes negativos.
  • Defiende a otras personas que son víctimas de bullying en línea. 
  • Bloquea y reporta a quienes lo hacen, muchos sitios como Twitter o Facebook, poseen centros de seguridad contra el abuso y el acoso.
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